Maria Carlsson
Magisk mammatid
Din guide fra kaos og utilstrekkelighet
til overskudd og egenkjærlighet
Når var sist gang du som mamma prioriterte deg selv med god samvittighet?
I Magisk mammatid deler Maria sin metode for hvordan du kan manifestere ditt drømmeliv som mamma. Denne boken er din unike guide til hvordan du kan skape rom for deg selv i en hektisk hverdag, oppnå et etterlengtet overskudd og leve det livet du ønsker å leve.
Bestill boken i dag
Boken Magisk mammatid er en gave til deg som:
-
vil sove bedre
-
ønsker mer tålmodighet
-
har behov for mer egentid
-
ønsker å prioritere deg selv i større grad
-
ønsker mer overskudd i hverdagen
"En lettlest og viktig bok for travle småbarnsmødre. Vanskelig å legge fra seg!"
“Gjennom boken minner Maria meg på viktigheten av å ta vare på meg selv, og hun gir meg både verktøyene og troen på at jeg får til en endring.”
"Da jeg plukket opp boken og begynte å lese, følte jeg meg helt i flytsonen. Jeg kunne ikke legge den fra meg før jeg var helt ferdig. Og da jeg hadde lest alle ord fra A til Å, var jeg i lykkerus, for jeg visste at nå kommer livet mitt til å endre seg."
"Denne boken er en gavepakke, fullspekket med verdifulle verktøy og øvelser, som inviterer til en bevisstgjørende reise gjennom mammalivets mange fasetter- og utfordringer, trygt hold av Marias varme fremtoning."
"Denne boka er ei gåve til alle småbarnsmødre. Å prioritere seg sjølv som mamma er SÅ viktig for at både store og små skal ha det bra! Magisk mammatid er lettlest og oversiktlig og gir enkle, konkrete tips og oppgaver."
Maria Carlsson
På tre år gikk Maria fra å være singel storbyjente i Oslo til å bli firebarnsmor og bo på landet i Askim. Den nye mammarollen var overveldende, og det ble viktig for Maria å finne balansen i det nye mammalivet, med små barn og en krevende jobb som rådgiver i IT-bransjen.
Magisk mammatid er hennes guide til deg som er mamma. Her deler hun sine viktigste verktøy, personlige erfaringer og fagkompetanse innenfor holistisk helse.
Gjennom holistisk mammacoaching, magiske mammasirkler, feminin yoga og sosiale medier har Maria de siste årene inspirert mange mammaer til å begynne å gi seg selv egentid og praktisere egenkjærlighet i hverdagen.
Presse
Forfatter: Maria Carlsson
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2022
Antall sider: 176
Forlag: Nor
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 978-82-692666-3-4
Pris: 399,-
Kategori: Sakprosa. Kropp og sinn, Helse, relasjoner og personlig utvikling
