En myk start - online tilgang

Yoga og meditasjoner for ro, tilstedeværelse og egenkjærlighet. 

Med denne pakken vil du få yogasekvenser og meditasjoner for å gi deg selv en god start på dagen. 

Disse klassene og meditasjonene passer for alle kvinner. 

Yoga Nidra for søvn

En guidet hvilemeditasjon som hjelper deg å roe ned, slippe tankekjør og sovne mykt. Perfekt å bruke i sengen – for deg som lengter etter dyp hvile og ekte søvn.

Legg deg ned, trykk play og la kroppen få lande.