Boktips til deg som er gravid

«The mindful mom to be» av Lori Bergman. I denne boken finner du masse gode tips, yogaøvelser, pusteøvelser, skriveøvelser og oppskrifter som er fine å ta med seg under ulike faser i graviditeten Det fine er at den er delt inn måned for måned og du kan lett kjenne deg igjen i det som skjer med deg, kroppen din, sinnet ditt og bebisen i den måneden du er i.

Boken er skrevet av Lori Bergman som er Doula og bosatt i LA.

Dette er en veldig fin bok med masse gode tips til å ta med seg i hverdagen. Den har en fin størrelse til å ta med i vesken også under reiser. Tipsene er naturlige om hvordan du kan passe på kroppen din under graviditeten.

Du kan enkelt kjøpe den på Adlibris.