1-1 Holistisk livscoaching

Ønsker du en endring i ditt liv? 

Har du et ønske i deg om å endre noe i livet ditt, men kanskje føler at det er vanskelig å sette ord på hva det er du vil, ønsker eller drømmer om?

Glemmer du ofte å prioritere deg selv i hverdagen? 

I en hektisk hverdag som mamma er det fort gjort å glemme å prioritere seg selv. Kanskje prioriterer du alt og alle andre rundt deg, men glemmer bort deg selv eller tenker at det ikke er så viktig?

Føler du deg trøtt, stresset eller kanskje ikke helt vet hvordan du kan endre på dette? 

Lurer du på hva du kan gjøre for små grep i din hverdag for å få litt mer energi? Men ikke vet hvor du kan begynne?

Føler du at du ikke strekker til for de rundt deg? 

Følelsen av å konstant ligge bakpå og ikke være tilstrekkelig for familien, venner eller deg selv, er noe vi kan endre på sammen. 

Dette kan vi endre på sammen

 Forestill deg en ny hverdag:

Hvor du er mer tilstede for deg selv, barna dine, din familie og venner.

Hvor du prioriterer deg selv og ditt vælmående, uten å ha dårlig samvittighet.

Hvor du har mer energi og overskudd i hverdagen og er mindre stresset.

Hvor du manifesterer ditt drømmeliv som mamma. 

Referanse

 

Thank you, Maria. You helped me realize more things about myself,  spiritually, mentally, and physically. I know that you are not just another passing person, I know I will see you again and you will play quite a big influence in my spiritual journey.

Thank you for the magical coaching. 

Thank you for reminding me of my own divinity and feminine power. 

Sophie, Coachingkunde

1-1 Holistisk Livscoaching for mamma

Dette coachingprogrammet er for deg som:
- ønsker mer energi
- ønsker å finne mer mening
- ønsker å prioritere deg selv
- ønsker å ta vare mer på deg selv
- ønsker mer kjærlighet til deg selv
- ønsker å føle at du strekker til for de rundt deg
- ønsker en endring i livet og er klar for å starte nå
 

 

Dette er IKKE for deg som:
- IKKE er klar for en endring
- IKKE er klar for å få positiv feedback og heiarop
- IKKE for deg som tror at noen andre skal gjøre jobben for deg

 

 

Jeg ønsker en gratis 1-1 coachingtime

Under denne timen ser vi om vi er en god match til å jobbe sammen videre.

Book en gratis coachingtime med Maria
Personlig support og veiledning

1-1 Holistisk livscoaching

 

Et coachingprogram for deg som ønsker en endring

 

For deg som ønsker mer rom for egentid, mer hvile, å finne roen, å være tilstede og gjøre gode ting for deg selv. For å ha det bra med deg selv. I dette programmet er fokuset på  deg mamma. Vi ser på dine behov. Vi ser på hva du ønsker for deg selv i livet for å ha det godt med deg selv. Min rolle som coach er å hjelpe deg å finne svarene du allerede har inne i deg.

I dette 3-måneders programmet vil du føle at du får energien tilbake, får mer klarhet i hva du ønsker for deg selv og du vil føle deg mer tilstede.

Du kan komme til meg med de utfordringer, tanker eller spørsmål du har i ditt liv i dag. Sammen ser vi på hvilke muligheter du har og hva neste steg er. Vi starter denne endringen sammen og jeg hjelper deg å finne veien. Det jeg forventer av deg er at du er motivert og åpen for å få til en endring. Jeg vil støtte deg, lytte og du vil oppleve å bli sett og hørt gjennom hele prosessen.

 

Referanse

Jeg var på et punkt hvor jeg hadde mye negative tanker om meg selv, en sterk indre kritiker og dårlig selvbilde. Jeg hadde et ønske om å endre dette, men visste ikke helt hvordan.

På 3 måneder med coaching med Maria endret mye seg på kort tid. Jeg har lært å prioritere meg selv, stoppe negative tanker og fokus raskere og å elske meg selv akkurat som jeg er.

Det er helt fantastisk og jeg er så glad for denne endringen. Maria er en dyktig coach som ser deg og dine behov. Maria er en trygg og omsorgsfull person som er god på å få deg til å endre tankemønster på en verdifull og fin måte.

Maria jobber virkelig med hjerte og jeg kan varmt anbefale Maria videre. Takk for en nydelig reise

Ann-Therese, Coachingkunde

Coachingprogram med fokus på deg:

1-1 Coaching

I 12 uker jobber vi sammen gjennom 1-1 coaching. 

Verktøy & Øvelser

Du vil få tilgang til en portal med verktøy og øvelser som vil være til god nytte i hverdagen. Øvelsene gjøres mellom våre sesjoner for å hjelpe deg på veien.

Tilgjengelighet

I denne 12-ukers perioden vil jeg være tilgjengelig for å svare opp spørsmål og støtte deg i hverdagen. Du kan få tak i meg via epost eller messenger.

Jeg ønsker en gratis 1-1 coachingtime

Under denne timen ser vi om vi er en god match til å jobbe sammen videre.

Book en gratis coachingtime med Maria